Adieu au vertige: pourquoi les enfants sont pris de vertiges en voiture et comment les éviter

Le moment vient pour le voyage et ils n'oublient pas les sacs pour le mal de mer. Il y a quelques tours dans une voiture et les enfants ont mal au ventre. Bien que tous les enfants n’arrivent pas, bien qu’il y ait des enfants qui ont la tête qui tourne, d’autres n’ont aucun problème, même s’il s’agit d’un long voyage. Pourquoi mon fils a-t-il la tête qui tourne? Et surtout, Comment éviter les vertiges des enfants en voiture?

Si votre enfant fait souvent partie des vertiges, tenez compte de ces conseils pour réduire les vertiges lors des trajets en voiture. Il est difficile de les éliminer à cent pour cent, mais au moins, vous pouvez voyager tous plus silencieux.

Pourquoi les enfants ont la tête qui tourne dans la voiture

Il mal des transports ou mal des transports C'est un trouble de l'équilibre dû aux mouvements des personnes voyageant en voiture ou par un autre moyen de transport (avion, train, bateau). Cela se produit parce que le corps est arrêté mais que tout bouge autour de nous.

Les vertiges touchent rarement les enfants de moins de deux ans, mais selon l'AEP à partir de cet âge, la sensibilité aux vertiges est augmentée à 12 ans. Plus tard, sa fréquence diminue, bien que certains adultes continuent à souffrir du mal des transports tout au long de leur vie.

La cause du vertige doit être recherchée dans une perte d'équilibre, ce qui implique un manque de coordination entre la vue et les sensations reçues par l'oreille interne et notre système musculo-squelettique, cette accélération.

Lorsque nous sommes étourdis, nous éprouvons une sensation désagréable d’instabilité, accompagnée de symptômes tels que sueurs froides, pâleur, bâillements, salivation, nausées et vomissements. Certains de ces symptômes, tels que les vomissements, sont dus au fait que le centre nerveux à l'origine des vomissements est situé dans le tronc cérébral, très près de l'organe de l'équilibre.

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Comment éviter les vertiges dans la voiture

La sensation de perte d’équilibre et d’orientation est généralement accompagnée par l’envie de vomir. La chose la plus importante est essayez de prévenir les vertiges, que les informations reçues par le cerveau de la vue, de l’ouïe, des muscles et des os ne les confondent pas. Voici quelques astuces.

  • Il est conseillé gardez vos yeux sur l'horizon, surtout devant le véhicule chaque fois que possible. Vous pouvez également regarder par ses fenêtres latérales, mais au loin: montagnes ou nuages ​​lointains ...

  • Il n’est pas pratique de lire ou d’écrire, de peindre, de dessiner ou de regarder fixement un écran.. Parce qu'alors nous sommes moins conscients du mouvement extérieur et favorisons les vertiges: l'enfant regarde fixement un objet et quand il regarde autour de lui, l'adaptation est plus difficile car le changement est trop brutal.

  • Essayer de faire l'enfant ne pas avoir faim ou avoir trop mangé. Lors de longs voyages, vous pouvez profiter des arrêts (toutes les deux heures) pour manger quelque chose de léger.

  • Au volant, vous devez éviter la conduite agitée, avec un soin particulier dans les virages et les freinages.

  • À l'intérieur du véhicule, il est conseillé de maintenir les conditions de belle température et ventilationen évitant autant que possible la chaleur excessive ou le chauffage très fort. Ventilez l'intérieur de temps en temps.

  • Le distraction aidez l'enfant à ne pas avoir le vertige: jouez, voyez, chantez, cherchez des formes dans les montagnes, les nuages ​​...

  • Essayez de faire des arrêts sur la route toutes les deux ou trois heures.

  • Évitez les mouvements brusques d’accélération et de décélération lorsque vous conduisez, ainsi que les routes trop sinueuses.

  • Le vertige n'apparaît pas pendant le sommeil, vous pouvez donc essayer voyager à des moments qui correspondent à l'heure du coucher de l'enfant (nuit, sieste ...) et encouragez l'enfant à dormir.

Les médicaments pour prévenir les vertiges ils devraient être considérés comme une dernière option (ils ont des effets secondaires qui doivent être pris en compte), et pour les enfants un peu plus âgés. Consultez votre pédiatre si votre enfant est sujet aux vertiges et suivez ses instructions.

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Que faire si l'enfant a des vertiges dans la voiture?

Si l'enfant présente des signes d'étourdissement ou le dit lorsqu'il apprend à identifier les symptômes, il est temps de ouvrir les fenêtres pour lui donner l'air et arrête dans un endroit approprié pour se promener, se détendre, manger quelque chose ...

Apportez des vêtements de remplacement, des lingettes et une collation saine pour les enfants (cela peut aider l'estomac à se rétablir après des vomissements, à condition que l'enfant en ait envie) et continuez votre chemin.

Comme nous devons absolument arrêter s'il vomit, nous suivrons le conseil précédent: que l'enfant marche, boive ou même s'il est très malade, il peut s'allonger sur le dos avec les yeux fermés jusqu'à ce qu'il aille mieux. Une nouvelle lingette sur le front ou le cou vous aidera à vous améliorer.

Nous espérons que ces Conseils pour éviter les vertiges chez les enfants lorsqu'ils conduisent être utile pour vous Dans tous les cas, rappelez-vous que si l'enfant vomit, c'est parce qu'il ne peut pas l'éviter. Vous devez faire preuve de patience, de compréhension et vous assurer que l'enfant ne se sent pas plus nerveux.